Боишься идти к стоматологу — что делать?

Приветствую вас, друзья!

Канадские социологи провели опрос на тему: «Каких врачей вы боитесь больше всего?» В нем приняли участие тысяча человек различного возраста и профессий. По результатам этих исследований врач-стоматолог вырвался вперед по количеству вызываемых страхов и негативных эмоций. Последующее распределение мест в порядке убывания — гинеколог, окулист, хирург, онколог, невропатолог и психоневролог, дерматолог и венеролог. Что делать если боишься идти к стоматологу? Как быть в таком случае?

Почти все люди на Земле воспринимают предстоящий визит к стоматологу как нечто пугающее. Оно и понятно, у людей среднего поколения живо в памяти лечение без обезболивания, устрашающий звук работающей бормашины и прочие «радости» лечения зубов. На сегодняшний день методы работы врачей стоматологических кабинетов значительно изменились, но откуда тогда берется страх перед стоматологами у молодых людей? Развился по «красочным» рассказам старших товарищей? По старым фильмам и анекдотам? Конечно же, нет. Видимо, старые воспоминания — не единственная причина страхов.

За рубежом страх перед походом к стоматологу рассматривают как фобию. В классическом проявлении эта фобия проявляется в уклонении от визита к дантисту, в нахождении веских причин, чтобы избежать его посещения. Более того, фобия приобретает физическую форму. Страх вызывает вполне реальные недомогание, тошноту, учащенное сердцебиение, слабость и дрожь во всем теле и даже обмороки.

Простые и действенные советы,

как преодолеть страх перед стоматологом

Даже не думайте считать страх перед стоматологом слабостью своего характера, старайтесь не чувствовать себя неполноценным и слабым. Вы далеко не первый и, конечно же, далеко не последний человек, боящийся зубного врача.

Будьте осторожны с самостоятельным подбором медикаментов для «снятия волнения». Всевозможные успокоительные таблетки, микстуры, настойки и прочие лекарства далеки от правильного снятия чувства страха.

Записываясь, пусть даже по телефону, на прием к стоматологу, сразу предупредите врача, что вы «особенный пациент». Что вы боитесь приема и на первый раз хотите лишь показаться и проконсультироваться по поводу дальнейшего лечения. Врач ведь тоже заинтересованное лицо, ему не нужно, чтобы вы упали в обморок на пороге его кабинета. Хороший опытный врач отнесется с пониманием к вашей проблеме, расскажет про существующие методы преодоления страха и поможет подобрать оптимальный для вас вариант.

Отдельные личности считают, что единственным выходом перестать бояться зубного врача — лечение зубов под общим наркозом. Заманчиво? Возможно, но у такого лечения есть существенные минусы. Ведь общая анестезия влечет за собой воздействие сразу на весь организм. То есть вы лечите зуб, а значительную нагрузку получают и почки, и сердце, и печень... Стоит ли такая овчинка выделки? Если же вы не видите для себя других, более приемлемых вариантов, то хотя бы позаботьтесь о привлечении к данной процедуре квалифицированного врача-анестезиолога.

Следующий способ преодолеть страх перед стоматологом может показаться кому-то слишком уж примитивным, но многим он помогает. Просто возьмите с собой на прием к зубному врачу близкого человека, которому вы полностью доверяете. Это может быть мама (и пусть вы уже давно не ребенок), жена, муж, близкая подруга и т.п. Пусть он просто посидит в кабинете в качестве моральной поддержки, пока вам проводят процедуры. Только не забудьте предупредить стоматолога, что придете на прием с просто необходимым вам «сопровождением»...

Ну и совет напоследок: не стоит пренебрегать безлекарственными способами преодоления страха — такими, как разговор о вашей проблеме. Не зацикливайтесь на ней, разговаривайте и постепенно расставайтесь с вашими страхами и фобиями.

А вы регулярно посещаете стоматолога?