Как настроиться на работу после отпуска: простые советы

Как настроить себя на работу после отпуска: действенные советы

Приветствую вас, друзья!

Отпуск закончился, и мы вернулись домой. Как же я не хочу на работу после отпуска, а вы? Знайте — вы не одни такие, кто не хочет выходить из отпуска. Давайте попробуем настроиться на рабочий лад. Как настроиться на работу после отпуска?

как настроиться на работу после отпуска

Как безболезненно выйти на работу 

С чего начать

Вас на работе не было пару недель, а то и целый месяц. Дел за это время накопилось много. Не бросайтесь их сразу выполнять, иначе вы уже к вечеру забудете, что были в отпуске, и на вас навалится новая усталость. Сначала спокойно оцените обстановку. Отберите, что необходимо срочно сделать, а что может и подождать до завтра. Когда вы расставите приоритеты, то окажется, что важных дел не так уж и много.http://miss-soap.ru/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif

Плюсы выхода 

Найдите плюсы в своем выходе на работу после отпуска. Например, кто-то соскучился по коллегам, кто-то рад возвращению в родной город, а кто-то будет воспринимать старую работу как старт в поиске новой.

рабочий ритм

Войдите в ритм

Как прийти в себя после отпуска? По себе знаю, что труднее всего после отпуска заставить себя вставать на работу рано. Если во время отпуска вы привыкли отсыпаться, то надеюсь, что мои советы вам помогут быстрее прийти в форму и настроиться на рабочий лад. Возьмите за привычку радовать себя чем-нибудь ранним утром. Для одного это будет забытая в отпуске пробежка по аллеям парка, для второго маленькая долька шоколада, а для кого-то приятный сюрприз для любимого. Ведь зачастую приятнее подарки дарить, чем их получать.

Изменения к лучшему

Возвращение из отпуска — это приятная возможность начать что-то в своей жизни по-новому.  Например, бросить курить или превратиться из серенькой мышки в потрясающую прекрасную леди, заняться спортом или сесть на диету... Выберите для себя то занятие, на которое до отпуска не хватало времени или сил. Вот увидите, что выйдя из отпуска с новыми силами и душевным настроем, вы свернете горы! Для скорейшего выполнения своих планов напишите их на чистом листочке. Только ставьте перед собой конкретные реальные цели, а не разбогатеть как Рокфеллер или купить яхту как у Абрамовича.

после отпуска

Гоните мысли

И последнее. Если во время работы вы мысленно будете постоянно возвращаться к палатке на берегу, уютному ресторану или романтическому вечеру, то работать вы явно не сможете. Расскажите подруге про прекрасный отпуск, покажите фотографии, поделитесь впечатлениями и... забудьте про него до следующего отпуска. Самое время продумать, куда вы полетите, поплывете или поедете во время следующего отпуска.

Хочу вам предложить видео-советы профессионального психолога Ксении Тейлор о том, как безболезненно выйти на работу после отпуска, не впасть в депрессию и настроить себя на рабочий лад. Приятного просмотра.

А это видео — для хорошего настроения. Если вам нужно быстро собраться и взять в дорогу ноутбук, возьмите на заметку.

А вы с каким настроением выходите на работу после отдыха?

Понравилась статья? Поделись с друзьями

Статья оказалась вам полезной? Подпишитесь, чтобы не пропустить новые!

Пожалуйста, оцените полезность материала
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Рейтинг: 5 из 5 (6 голосов)

Похожие записи
/ Здоровье автор: комментария 2
комментария 2
  1. Ирина и Игорь
    2016-09-14 в 09:27 – Ответить

    Хорошие советы. Еще можно добавить — подумайте о будущем отпуске, о том, как вы хотите его провести, а для этого нужно хорошо поработать!

    • Инна
      2016-09-17 в 21:37 – Ответить

      Да-да, вот вы и вернули мысли к работе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

>