Как быстро избавиться от метеоризма

Приветствую вас, друзья!

Неприятные и неловкие моменты, связанные с повышенным газообразованием, которое еще часто называют метеоризмом, бывали в жизни у многих. Однако как точно определить, что это такое, по какой причине возникает и каким образом решить эту пикантную проблему, мало кому известно. Именно поэтому в сегодняшней статье мы решили обсудить, что такое метеоризм как избавиться быстро и наверняка не только от доставляемых им конфузов, но и от причин, которые вызывают все эти неприятности.

метеоризм как избавиться быстро

Обозначим проблему

Сразу обозначим, что вздутие живота и чрезмерное скопление газов, а именно это обозначает термин метеоризм, — это в первую очередь симптом болезни, а не самостоятельное заболевание. Причем болезней этих довольно много, поэтому определить наверняка, чем вызваны такие неприятные проявления, может только специалист и только после тщательно проведенного обследования. Это может быть признаком банального переедания, а может свидетельствовать о серьезных проблемах в работе желудка и кишечника. Список причин, вызывающих метеоризм, довольно длинный. Поэтому если такая проблема стала беспокоить регулярно, не стоит откладывать визит к специалистам.
Образование газов и выведение их из организма — нормальное проявление работы желудочно-кишечного тракта. Количество этих образований индивидуально и зависит от возраста, образа жизни человека и, конечно, от питания. Состоят кишечные газы из кислорода, азота, метана, водорода, углекислого газа и сероводорода, поэтому источаемый «аромат» окружающие не заметить просто не могут.

Виды метеоризма

В зависимости от причин, которые вызывают чрезмерное газообразование в кишечнике, и от способов его проявления выделяют
• алиментарный;
• динамический;
• механический;
• психогенный;
• циркуляторный метеоризм.

Самым безопасным для организма человека является первый тип, алиментарный. Вызван он питанием, которое содержит чрезмерное количество крахмала или клетчатки. Это в первую очередь капуста, картошка, черный хлеб, бобовые и пр. Определить и бороться довольно просто. Надо только понаблюдать за своим рационом и внести в него некоторые коррективы.
Динамический тип метеоризма вызван более серьезными причинами. Приводят к нему неполадки в моторной функции желудочно-кишечного тракта. Вызвано это может быть разнообразными инфекционными заболеваниями, которые так или иначе сказываются на работе кишечника.
В случае с механическим типом метеоризма причины заключаются в препятствиях, которые возникают на пути движения пищи. Среди них отмечаются и опухоли.
Удивительно, но даже психические нарушения могут быть причиной метеоризма. Например, стресс или истерия. Организм — сложная система и все в ней взаимосвязано. Поэтому страдающим от рассматриваемых сегодня неприятностей стоит рассмотреть в том числе и нарушения работы нервной системы. Отклонения психомоторной функции, конечно, могут быть и вторичными проявлениями метеоризма. Вызываются они комплексами от запаха, контролировать появление которого невозможно.
Склонных к нарушениям кровеносной системы людям также может беспокоить метеоризм. Варикозные расширения вен в кишечнике вызывают длительные застои газов, которые рано или поздно выходят наружу и не дают возможности человеку контролировать этот процесс. Называется такой метеоризм циркуляторным.

Как определить 

Образование газов в процессе пищеварения – нормальное явление. Где же та грань, которая позволяет отделить нормальные процессы жизнедеятельности от состояний, требующих специализированного вмешательства? Обозначим основные симптомы.
1. Постоянное чувство тяжести.
2. Ощущение вздутия и распирания.
3. Тянущие боли.
4. Острые колики.
5. Тошнота.
6. Понос или, наоборот, запор.
7. Запах гниения изо рта.
8. Неконтролируемое отхождение газов.
9. Отрыжка.
10. Нарушение работы всего организма.

Как лечить

Проявления метеоризма испытывал каждый взрослый человек, причем многие неоднократно. Учитывая пикантность ситуации, большинство стараются победить эту «неловкость» самостоятельно, но если конфузы становятся привычными, а ощущения все более неприятными и даже болезненными, не стоит откладывать визит к врачу, ведь это может свидетельствовать о серьезных проблемах в работе организма.
Основа лечения — адсорбирующие средства, такие как «Смекта», или более привычный активированный уголь. Также рекомендуется соблюдать диету, правильно составлять рацион питания. Лечение метеоризма предусматривает ограничение повышающих образование газов продуктов, но в любом случае отталкиваться надо в первую очередь от причины, а не от следствий. Например, при ферментной недостаточности не обойтись без приема ферментов и препаратов для восстановления нормальной микрофлоры кишечника. При сильных болях назначаются спазмолитические препараты, такие как «Но-шпа», «Спазмалгон» и пр., при таких проявлениях, как понос, запор и т.д., также можно использовать соответствующие средства.

Семена петрушки

Склонным к метеоризму людям рекомендован особый образ жизни. В первую очередь это достаточная двигательная активность. Очень часто пассивный образ жизни и сидячая работа становятся дополнительным толчком к развитию проблемы. При запорах этой категории людей не стоит слишком часто использовать клизмы и слабительные препараты. Диета, вернее, нормальное питание и правильный образ жизни, в обязательном порядке должны сопровождать каждого такого человека. В первую очередь надо снизить употребление кисломолочных продуктов и газированных напитков.

Народная медицина в борьбе с метеоризмом

Желание многих людей избежать вмешательства в подобные проблемы работы организма со стороны понятно. Они стараются подобрать методы лечения самостоятельно и в домашних условиях. Приведем наиболее проверенные методы.

  • Корень одуванчика измельчают (для этого рецепта надо взять хотя бы пару ложек), перемешивают со стаканом охлажденной кипяченой воды и оставляют настаиваться на ночь. Применять по 30-50 мл 4-5 раз в сутки натощак. Перед применением процедить.
  • Семена петрушки (половину чайной ложечки) заливают стаканом охлажденной кипяченой или очищенной воды. Дают настояться часик и на водяной бане доводят до кипения. После надо дать полученному отвару настоятся несколько часов и принимать по 5-6 раз в сутки по столовой ложке.

Уменьшить проявления метеоризма народными средствами реально, но от основной причины они, конечно, не избавят.

Газы у детей никого не смущают и воспринимаются окружающими как проявления нормальной жизнедеятельности, но у взрослых такие проявления метеоризма вызывают огромное количество проблем, причем чем запущенней случай, тем этих проблем становится больше. Не затягивайте с решением проблемы, не откладывайте визит к врачу. Возможно, это сигнал, который подает вам организм, пытаясь достучатся до разума.

 Книга "Дисбактериоз, изжога, метеоризм, рефлюкс. Проблемы пищеварения и их решение" В. Ф. Ильин.

книга о метеоризме

Понравилась статья? Поделись с друзьями
Пожалуйста, оцените полезность материала
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Рейтинг: 5 из 5 (6 голосов)

Похожие записи

/ Здоровье автор:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.