Как самостоятельно промыть нос морской солью в домашних условиях

Приветствую вас, друзья!

Выделение слизи в носу – нормальное явление, которое выполняет очень важную для организма функцию, защищая его от проникновения вирусов, бактерий и инородных предметов. Увеличение количества таких выделений может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, которыми могут оказаться как обычная простуда, миновать которую мало кому удается, особенно в период простуд, так и более серьезные причины, такие, например, как злокачественные образования в носовой полости и носоглотке. Лекарственных препаратов, призванных помочь в таких ситуациях, масса, но часто они кроме ожидаемого положительного результата наносят вред организму. Особенно это важно, когда речь идет о маленьких детях.

Промывание носа морской солью дома  - один из самых эффективных, а при этом еще и самый безопасный способ лечения и профилактики различных недугов. Как промыть нос морской солью в домашних условиях? В каких случаях можно без опаски использовать этот метод, а когда следует быть особенно аккуратными, как правильно выбрать морскую соль и приготовить на ее основе раствор — вот какие вопросы мы постараемся раскрыть в сегодняшней статье.

Неделя на море – здоровье на целый год

Для оздоровления детей их традиционно стараются летом вывезти на море. Даже неделя купания в морской водичке способна обеспечить надежную защиту от простуд на целый год, а объясняется это высоким содержанием соли. Морской водой запастись надолго не получится, а вот соль приобрести можно без проблем. Отличается она от традиционной пищевой большим содержанием полезных веществ и минералов. Приготовленный на ее основе раствор для полоскания, промывания или спринцевания отлично помогает при простудных и вирусных заболеваниях, а также многих других проблемах со здоровьем, причем делает это ничуть не хуже, а порой и намного лучше, чем дорогостоящие лекарственные препараты.

Промывание носа — процедура элементарная, но при всей своей простоте она дает потрясающий и стойкий эффект, помогая не только при насморке, но даже и при полипах. Немаловажную роль играет и возможность без опаски использовать этот способ лечения и профилактики, который можно применять даже беременным женщинам и маленьким детям.

Это интересно! Промывание носа соляным раствором в Индии считается таким же привычным делом, как умывание и чистка зубов. Возможно, именно этим объясняется низкий уровень инфекционных заболеваний в этой стране.

Принцип действия

Попадая в носоглотку в виде раствора, морская соль убивает микробы и препятствует их дальнейшему размножению. Разведенной соленой водичкой можно чистить носик даже новорожденным деткам, у которых слизь может отделяться чаще, чем у более старших. Промывать носик нужно не только для лечения, но в первую очередь с целью профилактики различных заболеваний. В сезон простуд и инфекционных заболеваний таким образом можно обеспечить себе и всем членам семьи надежную защиту. Если начать использование этой процедуры вовремя, можно даже избежать применения сосудосуживающих препаратов.

Промывание раствором морской соли рекомендовано также людям, которые работают в запыленных и загрязненных помещениях.

Неоспорима польза морской соли и при гайморите (даже в запущенных случаях отмечается отличная положительная динамика). Регулярное проведение процедур позволяет вымыть из носовых пазух гной и избавить от отечности.

Как выбрать морскую соль

Казалось бы, что может быть проще применения солевых растворов. Однако неправильно выбранная основа может свести все усилия на нет. Конечно, даже обычная соль может помочь вылечить насморк, но использовать ее надо будет как минимум в два-три раза дольше, да и стойкого результата такие процедуры не гарантируют.

Для приобретения морской соли лучше остановить выбор на аптеках, а идеально приобрести ее вдоволь на морском побережье во время отпуска (или попросить знакомых, если самим вырваться не получилось). Не стоит покупать продукцию с добавками и ароматизаторами, выбирайте чистую соль и перед тем, как заплатить деньги, внимательно изучите информацию на упаковке.

Более подробно о том как выбрать соль: выбрать качественную морскую соль.

Правильный раствор

Раствор соли делают крепким или слабым в зависимости от потребностей, возраста пациента и некоторых других факторов. В первом случае он применяется для экстренного лечения и эффективного очищения носовых пазух от накопившейся слизи. Слабый используют в целях профилактики заболеваний или для закрепления полученного в ходе лечения результата.

Усилить эффект можно, добавив в готовый раствор пару капель лимонного сока. Это поможет не только очистить пазухи и создать защиту от бактерий, но и обеспечить нормальное дыхание без использования сосудосуживающих капель.

Для приготовления слабого раствора пропорции таковы: 1 чайная ложка соли на поллитра теплой кипяченой или профильтрованной водички. Если нужно приготовить крепкий вариант, уменьшите количество воды в четыре раза (1 ч.л. на полстакана жидкости). Слабый раствор можно также использовать для полоскания горла.

Это важно! Перед каждым использованием раствор нужно подогревать.

Как делать промывание

Перед началом проведения процедуры стоит сразу понять, что промывание – это не закапывание. Делать его лучше всего над раковиной или ванночкой. Для этого понадобится емкость, похожая на небольшой заварничек, или же нечто с трубочкой, свободно помещающейся в ноздре. Голова должна быть расположена полубоком, таким образом, чтобы одна ноздря была выше, чем другая. Введенная в верхнюю ноздрю жидкость должна вытекать из нижней. С первого раза может не выйти. В этом случае надо просто менять положение головы до тех пор, пока не будет получаться правильно. Если нет подходящей емкости или предложенный способ не подходит по каким-то иным причинам, можно попробовать по-другому. Нужно набрать раствор в ладоши и втягивать его ноздрями так, чтобы он вытекал изо рта. Здесь надо быть очень аккуратными, чтобы промываемое не попало в желудок. После проведения процедуры нужно тщательно высморкаться, чтобы вся слизь вышла.

Для промывания носа ребенку понадобится потратить больше трудов и времени. Сначала нужно удалить слизь при помощи специальных приспособлений, немного напоминающих клизмочку по внешнему виду. Затем, в зависимости от возраста ребенка, можно закапать солевой раствор пипеткой, шприцем или с помощью бутылочки из под спрея для носа, после чего сразу опустить малышу голову вниз, чтобы жидкость не попала внутрь.

Обратите внимание! Ни в коем случае не выходите после проведенного промывания на улицу. Желательно делать это на ночь, перед сном.

В случаях индивидуальной непереносимости, когда даже пара капель слабенького раствора вызывают неприятные ощущения, сильное жжение и пересушивают слизистую, можно заменить процедуру сухим компрессом. Для этого нужно сшить из льняной или любой другой натуральной ткани мешочек прямоугольной формы и наполнить его морской солью. Тем, кто «дружит» со швейной машинкой можно сделать не просто прямоугольничек, а выделить в нем зоны, которые будут прикладываться непосредственно на пазухи и только их наполнить целебным содержимым. Перед использованием нагрейте мешочек на сухой раскаленной сковороде и, предварительно проверив температуру, чтобы не обжечься, приложите на требующую внимания зону. Соль долго держит тепло, что дает возможность застоявшейся слизи разжижаться и выходить естественным путем, а полезные вещества будут впитываться прямо через клетки кожи.

Морская соль – самое простое лекарство, какое только можно представить. В который раз мы убедились, что природа сама заботится о человеческом здоровье, надо просто правильно использовать ее дары. Если решили использовать солевые растворы для лечения, не забудьте проконсультироваться у лечащего врача по поводу дозировки, чтобы не навредить ни себе, ни тем более своим детям.

Будьте здоровы,  до скорых встреч!