Сильно слоятся ногти на руках - что делать: причины и лечение

Что делать, если у вас сильно слоятся ногти

Приветствую вас на страницах блога «Наш секрет»! Некоторые люди страдают сезонным или хроническим расслаиванием ногтей. При этом руки, вполне естественно, выглядят неухоженными, болезненными, и у каждой их владелицы возникает естественное желание избавиться от неприятной проблемы. Когда сильно слоятся ногти на руках что делать, если это стало хроническим ощущением? Вот такой будет тема нашей сегодняшней статьи.

Прежде чем начать лечение, первым делом нужно узнать о том, какие бывают причины дефекта ногтей. Вслепую бороться с этим явлением бесполезно, ведь причин может быть бесчисленное множество. Важно вовремя обнаружить патологию и вылечить ее, так как она может заключаться во внутренних нарушениях организма.

сильно слоятся ногти на руках что делать

Основные причины

Авитаминоз и нехватка определенных витаминов считается одной из основных причин расслаивания ногтей. Дисбаланс минерального обмена также очень часто заканчивается тем, что ногти слоятся и ломаются.

На эластичность и крепость ногтевой пластины напрямую влияют такие микроэлементы, как кальций, магний, сера и фосфор. Можно восполнить их запасы, употребляя в пищу мясо, морепродукты, яйца, рыбу, семечки и орехи. Кроме того, важно помнить про кремний – незаменимый элемент для здоровья ногтей. Если регулярно есть редьку, морковь, грибы, салат, репу и лук-порей – недостатка в кремнии не будет.

Если слоятся ногти на руках, – это может указывать на нарушения в белковом обмене веществ. Нехватка в организме белка сразу отражается на состоянии ногтей, так как он необходим для формирования здоровой ногтевой платины.

Еще 8 причин, которые вызывают ломкость ногтей:

  • вирусные болезни зачастую влияют на структуру ногтей, особенно если назначался длительный курс антибиотиков;
  • нарушения функции печени, желудка, почек или поджелудочной железы;
  • снижение защитных и иммунных сил;
  • общее истощение вследствие переутомления и стрессов;
  • негативное влияние дешевых и некачественных лаков для ногтей и моющих средств;
  • диеты с ограниченным содержанием витаминов и минералов;
  • непрофессионально сделанный маникюр;
  • недостаток воды в организме.

После того как причина ломкости выявлена, ее нужно как можно скорее устранить. Только так получится вернуть рукам здоровый вид и красоту.

слоятся ногти

Методы лечения

В зависимости от причины плохого состояния ногтевой платины подбирается и соответствующее лечение. Если был обнаружен недостаток жидкости – его нужно восполнить, если причина в регулярном воздействии средств для мытья посуды – следует мыть посуду в резиновых перчатках. Никогда не поздно полностью отказаться от моющих средств, если это основная причина ломких и слоящихся ногтей.

Вредные диеты необходимо прекратить и начать питаться полноценным набором продуктов. Меню должно состоять из таких продуктов, как зелень, яйца, мясо, зеленые овощи и каши. От обычных сортов хлеба лучше всего отказаться, заменив их на хлеб грубого помола. Кроме того, обязателен регулярный и комплексный прием витаминов и минералов.

Для улучшения роста здоровых ногтей необходимо ежедневно на ночь смазывать кутикулу оливковым маслом, втирая его круговыми движениями для лучшего эффекта.

Очень полезно укреплять ноготки биогелем, который наносится профессионалом в маникюрном салоне. Он хорош тем, что не вызывает аллергии, а на ногтевое ложе оказывает оздоравливающее и восстанавливающее действие. Чтобы избежать химической реакции с биогелем, нельзя во время лечения пользоваться лаками для ногтей и соприкасаться с моющими средствами и спиртовыми растворами.

Набор средств для слоящихся ногтей Jessica

набор средств для слоящихся ногтей

Народные способы избавления от ломких ногтей

Помочь своим ноготкам вернуть здоровую и эластичную структуру можно в домашних условиях. Существует масса проверенных методов — используют различные маски для ногтей, ванночки и даже массаж. Например, большой популярностью пользуются ванночки с морской солью и йодом. Питательный крем в свою очередь является прекрасным вспомогательным средством.

маска для ногтей с аргановым маслом и соком лимона

Масло арганы + сок лимона

Нет ничего проще, чем сделать простой и в то же время действенный рецепт из масла арганы и кусочка лимона. Аргановое масло — это редкий и дорогой продукт, который прекрасно укрепляет ногтевую пластинку и делает ее очень мягкой и податливой. Рецепт состоит всего из двух ингредиентов — чайной ложки сока лимона и такого же количество масла арганы, которые смешивают в одной мисочке.

Этой смеси должно хватить на несколько процедур. В течение 5-10 минут ее втирают в кожу кутикулы. После обработки ногтей можно заодно протереть кожу рук, потому что аргановое масло производит омолаживающий эффект. Он прекрасно выводит пигментацию на руках. Нужно подождать 10-15 минут, чтобы масло хорошо впиталось в кожу кутикулы, после чего жирные руки вытирают вафельным полотенцем или обмывают водой. Результат не заставит себя ждать, и ногти после этой процедуры будут более крепкими и эластичными.

ванночка для ногтей

Желатиновые ванночки

Устранить проблему слоящихся ногтей могут ванночки с желатином. Для приготовления ванночки нужно растворить 1 ложку желатина в стакане с кипятком и перелить эту смесь в удобную для рук мисочку. После того как вода остынет, в нее опускают кисти рук и держат в ванночке около 20 минут. Благотворный эффект после процедуры будет заметен уже через несколько сеансов.

Слоящиеся ногти – это неприятно и некрасиво, но решать эту проблему с помощью косметологов бессмысленно. Займитесь своим здоровьем, восполните дефицит витаминов, и будете радоваться прекрасному маникюру, который обеспечит вам сама природа.

Понравилась статья? Поделись с друзьями

Статья оказалась вам полезной? Подпишитесь, чтобы не пропустить новые!

Пожалуйста, оцените полезность материала
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Рейтинг: 5 из 5 (5 голосов)

Похожие записи
/ Руки автор: комментария 4
комментария 4
  1. Нина
    2016-05-31 в 11:14 – Ответить

    Весна, и у меня опять эта проблема и причем не только на руках, но и на ногах стали слоиться ногти. Спасибо за новые советы.

  2. Елена
    2016-06-01 в 08:19 – Ответить

    У меня тоже была такая проблема с ногтями. Пока не беспокоит, но способы борьбы с ней нужно знать, спасибо за различные способы борьбы со слоящимися ногтями.

    • Инна
      2016-06-01 в 10:44 – Ответить

      Ну да, это дело наживное. 🙂 Нужно быть во все оружии, если что.

  3. Елена
    2016-06-03 в 20:59 – Ответить

    Согласна с вами ! Главное — пополнить дефицит витаминов ! Ведь слоящиеся ногти это симптом. Бороться лучше с причиной 🙂

    Я уже год на сыроедении и ногти не слоятся, крепкие, твёрдые. Даже белых пятен на них больше нет 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

>