Как быстро избавиться от похмелья после запоя

Приветствую вас на блоге «Наш секрет»!

Праздники подходят к концу, скоро начнутся рабочие будни, но в зеркало на вас смотрит измученное, обезвоженное лицо? Да и самочувствие оставляет желать лучшего? Организму не хватает важных элементов (калия, магния и т.д.), давление скачет... Значит, пора приводить свой организм, значительно пострадавший за праздники, в порядок. Как быстрее избавиться от похмелья после запоя, только проверенные способы. 

Топ лучших средств от похмелья

Пейте больше воды

Вода вымоет из организма токсины и прочие продукты распада алкоголя, а если это будет минералка, то еще и восстановит водно-солевой баланс организма. Просто выпустите из минеральной воды пузырьки и пейте по полстакана три раза в день. Это должны быть столово-лечебные гидрокарбонатно-натриевые минеральные воды, такие как «Нарзан», «Боржоми», «Ессентуки -4».

Зеленый чай с медом

Мед содержит фруктозу, магний и калий, так необходимые сейчас. А антиоксиданты из зеленого чая помогут организму избавиться от токсинов.

Кисломолочные продукты придут на помощь

 Кефир, тан или айран — великолепное средство в помощь перегруженному кишечнику и желудку.

«Жидкие витамины» для измученного организма

Наркологи утверждают что разбавленные соки — спасение для пострадавшего организма. Самый лучший вариант — овощные соки, они наполнят организм витаминами и минералами, в которых вы сейчас так нуждаетесь.

Неизменное русское средство — рассол

Рассол из-под соленых (не путайте с маринованными) огурцов и кислой капусты благодаря оптимальному соотношению минералов и соли восстановит нехватку микроэлементов.

При похмелье — виноград

Французские ученые рекомендуют «заедать» похмелье виноградом. Антиоксиданты из него отлично выводят токсины, да и витамины измученному организму не повредят.

Проверенный британский рецепт

Смешайте в блендере стакан молока, пару бананов и две ложечки меда. Молоко — прекрасный абсорбент, бананы — быстрые углеводы, а мед — чистая глюкоза.

Коктейль для снятия синдрома похмелья от французов

Возьмите в равных пропорциях белое вино и газированную воду, добавьте небольшое количество лимонного сока и выпейте коктейль залпом. Витамин С благодаря газам всасывается быстрее, а белое вино снимает симптомы похмелья.

Таблетки при похмелье

Если даже самые испытанные народные средства не помогают, значит, пришло время обратиться к фармакологии. Самое простое средство от похмелья — аспирин. Он разжижает кровь и мягко снимает спазмы. Если у вас проблемы с желудком, примите лучше растворимый аспирин, он более мягко воздействует на слизистую.

Наркологи также рекомендуют янтарную кислоту в таблетках — она снимает синдромы похмелья и придает бодрости.

А вот спазмолетиками лучше не увлекайтесь. Они снимают спазмы, но не разжижают кровь и не выводят токсины, то есть приносят лишь временное облегчение.

Как избавиться от неприятного запаха перегара

Отбить запах перегара — тоже немаловажная задача после продолжительных праздников. Здесь на помощь придет обыкновенная петрушка. Просто пожуйте несколько веточек петрушки, она не только отобьет ненужный аромат, но и напитает организм необходимыми минералами — калием и магнием, поможет вывести токсины, наполнит витамином С.